Dott.ssa Jessica Ricci

Sono la dottoressa Jessica Ricci, sono una psicologa clinica abilitata e iscritta all’albo degli psicologi della Toscana.

Durante il percorso cercheremo di focalizzarci sulle soluzioni, piuttosto che sui problemi, seguendo la frase di De Schazer “Problem talk creates problems, Solution talk creates solutions”. Esploreremo le tue risorse e i tuoi punti di forza, costruendo strategie personalizzate per affrontare le difficoltà del presente.

Inoltre, la mia terapia si concentra sullo sviluppare e esperire sentimenti di compassione, gentilezza e accettazione verse sé stessi, con l’obiettivo di costruire un rapporto sano e di amore con la propria persona.

Nel percorso con me non esisterà un conducente, ma due persone che affronteranno un viaggio insieme verso il cambiamento desiderato.

Se sei pronta/o ad iniziare con me, premi sul tasto PRENOTA SESSIONE e compila il form cosí che possiamo fissare la prima seduta conoscitiva gratuita.

Sono iscritta nella sezione A dell’ALBO e dell’ORDINE degli PSICOLOGI della TOSCANA con il numero 9171.

Mi sono laureata in Scienze e Tecniche di Psicologia Clinica e della Salute e successivamente ho conseguito la specializzazione in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Pisa. Ho infine effettuato due tirocini presso la Goldsmith University of London e la Comunità Doppia Diagnosi di Camaiore.

Il mio lavoro si basa sui concetti e le teorie della Terapia Breve centrata sulla Soluzione (SFT: Solution-Focused Therapy) e della Terapia centrata sulla Compassione (CFT: Compassion-Focused Therapy). Il primo deriva dall'incontro tra CBT, PNL (Programmazione Neurolinguistica) e terapie strategiche; il secondo nasce con il preciso scopo di lavorare su alti livelli di autocritica, vergogna e bassa autostima.

Entrambi sono approcci di nuova generazione e pongono l’accento sul cliente, considerandolo come “il miglior esperto di se stesso”.